Geðheilbrigði þýðir að ná sálrænu jafnvægi sem veitir einstaklingi hæfni til að framkvæma athafnir daglegs lífs án kvíða og truflana, og hafa getu til að njóta lífsins og takast á við dagleg vandamál, og slíkt jákvætt sálfræðilegt ástand gerir mannleg hegðun hljómar, lífið auðveldara og mannleg samskipti betri.
Kynning á útvarpsþætti um geðheilbrigði
Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin telur að geðheilsa feli í sér að einstaklingur njóti sjálfstæðis og vellíðan, að hann sé hæfur til að bera byrðar lífsins, að hann hafi verðleika til að komast áfram í lífi sínu og að hann búi yfir ríkum skapandi og vitsmunalegum hæfileikum. .
Einstaklingur sem er sáttur við sjálfan sig og nýtur geðheilsu getur tekist á við daglegt álag og verið virkur og afkastamikill samfélagsþegn.Hvað varðar einstakling sem þjáist af sálrænum kvillum, þá er hann einangraður, þunglyndur einstaklingur sem finnur fyrir örmögnun í það minnsta áreynslu og getur ekki leyst vandamál eða tekist á við daglegt álag.Hann á líka í erfiðleikum í menntun.
Hægt er að meðhöndla sálrænar truflanir með meðferðarlotum, læknisráðgjöf, vettvangsmeðferð, atferlismeðferð og öðrum tegundum nútímalegra meðferða sem samþykktar eru af nútíma rannsóknum og sálfræðingum.
Útvarp um geðheilbrigði fyrir nemendur
Að varðveita geðheilsu í samfélaginu er eitt af því sem virðist vera okkur kært í nútímanum, sérstaklega með útbreiðslu vandamála eins og átaka, stríðs, fátæktar, sjúkdóma og annarra vandamála sem auka lífserfiðleika mannsins.
Þess vegna benda tölfræði Sameinuðu þjóðanna til þess að meira en helmingur jarðarbúa þjáist af geðsjúkdómum sem hafa áhrif á sýn þeirra á sjálfa sig, samskipti þeirra við aðra og getu þeirra til að framleiða og vinna.Vandamál vímuefnafíknar eykur kreppuna og gerir meðferð hennar ákaflega erfitt.
Að fylgja geðheilsu er eina leiðin til að lifa eðlilegu lífi og að tjá tilfinningar er ein leiðin til að ná geðheilsu.Kúgaði einstaklingurinn er reiður og ofbeldisfullur einstaklingur og getur haft tilhneigingu til að eyðileggja sjálfan sig með því að neyta áfengis og vímuefna, eða fremja ofbeldi og skemmdarverk gegn samfélaginu.
Geðheilbrigði þýðir sátt og sátt í lífi einstaklings.Sálfræðilega heilbrigð manneskja er manneskja sem finnur fyrir mikilvægi sínu án þess að ýkja, finnur fyrir getu sinni til að stjórna lífi sínu, hefur tilfinningalega meðvitund, getur lagað sig að aðstæðum og hefur kímnigáfu. .
Málsgrein í heilaga Kóraninum um geðheilbrigði fyrir skólaútvarpið
Íslam hefur verið umhugað um geðheilbrigði og gert samband mannsins við Guð og styrk tengsla hans við hann að einum mikilvægasta þætti þess að ná jafnvægi og sálrænum friði. Að vera nálægt Guði festir manninn í sessi og færir honum hamingju, og í því eftirfarandi: vísur komu:
„Guð sannar þá sem trúa með því fasta orði í þessu lífi og í hinu síðara.
„Þannig að hver sem fylgir leiðsögn minni, mun enginn óttast fyrir þeim, né munu þeir syrgja.
„Það er hann sem sendi ró í hjörtu hinna trúuðu, svo að þeir megi vaxa í trú með trú sinni.
"Og þeir sem eru þolinmóðir í mótlæti og mótlæti og á erfiðleikatímum, það eru þeir sem eru sanngjarnir og það eru þeir sem eru réttlátir."
Og Guð kennir okkur að vera þolinmóð í mótlæti og bera byrðar lífsins og það sem því fylgir sem þarf ákveðni, trú og sálrænum styrk, því að sumar prófraunir geta leitt til góðs og sumt sem okkur kann að finnast notalegt og gott. komdu með illt, og það er satt að orði hans (alvaldsins):
"Kannski hatar þú eitthvað sem er gott fyrir þig, og kannski elskarðu eitthvað sem er slæmt fyrir þig, og Guð veit og þú veist ekki."
Og Guð elskar múslimann til að vera fullviss um miskunn hans, fyrirgefningu og líkn, eins og hann sagði í bók sinni:
"Og örvæntið ekki anda Guðs, því að enginn örvæntir anda Guðs nema þeir sem eru vantrúaðir."
Virðulegt erindi um geðheilbrigði fyrir skólaútvarpið
Að umboði Abdullah bin Abbas (megi Guð vera ánægður með hann), sagði sendiboði Guðs (megi bænir Guðs og friður vera með honum): „Ó drengur, ég kenni þér orð:“ Breyttu Guði, vernda þig الأُمَّةَ لَوِ اجْتَمَعَتْ على أنْ يَنْفَعُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَنْفَعُوكَ إِلاَّ بِشَيْءٍ قَدْ كَتَبَهُ اللَّهُ لَكَ، وَإِنِ اجْتَمَعُوا على أنْ يَضُرُوكَ بِشَيْءٍ لَمْ يَضُرُوكَ إِلا بِشَيءٍ قد كَتَبَهُ اللَّهُ عَلَيْكَ، رُفِعَتِ الأقْلامُ وَجَفَّتِ الصُّحُفُ.” Lesari af Al-Tirmidhi.
Og bænir og friður Guðs sé yfir honum sögðu: „Það er undur boð hins trúaða, því að hann er honum öllum góður, og það er ekki fyrir neinn nema hinn trúaða: ef hann þjáist af góðu. , þá verður hann glaður.
Viska um geðheilbrigði fyrir skólaútvarp
Sálir hafa tilhneigingu til hinnar umburðarlyndu, hæglátu, mjúku manneskju, með góðlátlegan, flatan anda, sem breytir erfiðum málum í auðveld, sem snýr sér undan hnútum og flækjum og lætur fólk í kringum sig finna að lífið sé rúmgott, rúmgott og auðvelt. Ef þú spyrð einn daginn, biddu þá Guð að setja marga eins og hann á vegi þínum. -Nelson Mandela
Við þurfum á líkamlegu hugrekki okkar að halda örfáum sinnum á ævinni þegar óvænt hætta ógnar okkur, en sálrænt hugrekki okkar er það sem við þurfum mest á að halda, en við þurfum þess alltaf. -Anis Mansour
Ég hélt að sá sem elskar mig muni elska mig jafnvel þegar ég er að drukkna í myrkrinu mínu, jafnvel þegar ég er full af sálfræðilegum örum, jafnvel þegar ég get ekki elskað sjálfan mig, mun hann elska mig þrátt fyrir þetta, en nei, enginn tekur áhættuna og stingur hendinni í brunninn.Myrkrið er okkar eitt. Ahmed Khaled Tawfiq
Þess vegna er sálfræðileg þekking, eða einstaklingskunnátta, eða sú greind sem einstaklingur býr yfir í tengslum við sjálfan sig, ofar þekkingu á heimspeki, vísindum og handverki. Ali Shariati
Sálfræðilegt álag breytir manneskju úr skemmtilegri í massa þögn. - Sigmund Freud
Reyndu að vera einn í smá stund og þú munt komast að því að fólk hefur engan raunverulegan ávinning annan en að þreyta þig í yfirborðslegu lítilvægi sálfræðilegra vandamála sinna allan tímann. - Fjodor Dostojevskí
Að missa sumt fólk er ávinningur fyrir andlega heilsu þína. - Jurgen Habermas
Rými eru mismunandi eftir sálfræðilegu ástandi sem maður er að ganga í gegnum.
Ef hann er þröngsýnn og harmi sleginn koma loftin saman og veggirnir nálgast.
Með tilkomu gleðinnar og vellíðunargossins stækka salirnir og sumir þeirra virðast rýmri en völlurinn. Jamal Al-GhitaniÞegar maður fer úr einu í annað finnur maður alltaf þjáningu og lotningu í því. Þess vegna er hann hræddur við dauðann og er líka hræddur við að breyta trú sinni og sálfræðilegum búningum. Breyting og aðskilnaður. Dauðinn sjálfur, sem er toppur óttans , hefur ekkert að óttast nema það sem við höfum í sjálfum okkur að vera tilbúin til að óttast.. Það er ekki ógnvekjandi í sjálfu sér heldur frekar í sálfræðilegu mati okkar á því. - Abdullah Al-Qasimi
Félagslegu gildin í hópnum eru eins og sálfræðileg fléttur einstaklingsins: bæði stýra hegðun fólks og takmarka hugsun þess þar sem það finnur ekki til. Ali bleikur
Geðræn vandamál hafa ekki áhrif á tvo eða þrjá af hverjum fimm einstaklingum, heldur öllum, þannig að geðheilbrigðisöryggi ætti að vera í fyrirrúmi í öllum samfélögum. - Karl Menninger
Ljóð um sálræna heilsu skólaútvarpsins
Túnisskáldið Abu al-Qasim al-Shabi sagði:
Ganga með tímanum, ekki láta hryllinginn ** eða atburðir hræða þig
Ganga með eilífðinni eins og þú vilt ** heiminn og ekki blekkjast af þotum
Sá sem óttast lífið er ömurlegur ** Örlög hans voru að athlægi af forfeðrum
Jalal al-Din al-Rumi sagði:
Þessi dagur, dagur þoku og rigningar
Vinir verða að hittast
Eigandinn er uppspretta hamingju fyrir eiganda sinn
Eins og blómvöndirnir sem fæðast á vorin.
Ég sagði: „Ekki sitja sorgmæddur í félagsskap hins ástkæra
Ekki sitja aðeins með þeim sem hafa góð og hógvær hjörtu
Þegar þú kemur inn í aldingarðinn skaltu ekki fara í þyrnana
Aðeins rósir, jasmínblóm og ernir liggja við hana.“
Kynning í útvarpi á Alþjóða geðheilbrigðisdeginum
Alþjóðaheilbrigðisdagurinn er haldinn hátíðlegur tíunda október ár hvert og ár hvert varpar Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin ljósi á eitt af þeim sálrænu vandamálum sem stór hluti fólks glímir við og getur haft áhrif á lífsgæði, samheldni samfélagsins. og hagkerfi í heiminum öllum.
Á síðasta ári 2019 vörpuðu samtökin ljósi á sjálfsvígsvandamálið, þar sem einn einstaklingur týnir lífi sínu á 40 sekúndna fresti í heiminum vegna sjálfsvígs, sem er önnur dánarorsök á heimsvísu á aldrinum 15 til 29 ára.
Þennan dag er fjárfestum bent á að fjárfesta í geðheilbrigðisstuðningi og tengdri þjónustu og úrræðum til að koma í veg fyrir geðsjúkdóma. Upphafið að hátíð þessa dags var árið 1992.
Útvarp á Alþjóða geðheilbrigðisdeginum
Í skólaútsendingu á Alþjóðageðheilbrigðisdeginum bendum við á að geðræn vandamál eru mikilvægustu orsakir fötlunar og fötlunar í heiminum og ein mikilvægasta ástæðan fyrir tíðum fjarvistum frá vinnu og skóla og getur sá vandi valdið miklu árlegu tapi sem hefur neikvæð áhrif á lönd og samfélög.
Skólaútsending á Alþjóða geðheilbrigðisdeginum opnar dyrnar fyrir að viðurkenna sálræn vandamál án vandræða og leita sér aðstoðar ef einstaklingi líður illa, eða finnur fyrir þunglyndi eða sjálfsvígshugsunum. Að viðurkenna vandamálið og leita lausna eru mest mikilvæg leið til að lifa af.
Morgunútvarp um geðheilbrigði
Að ná geðheilsu einstaklings frá barnæsku gerir hann að eðlilegri og samþættri manneskju á öllum vitsmunalegum, félagslegum, andlegum og tilfinningalegum stigum, og það er hægt að ná með því að fylgja réttum fræðsluaðferðum, með réttri næringu og með því að vernda börn sem hafa orðið fyrir við erfiðar aðstæður.
Í skólaútvarpi um geðheilbrigði bendum við á að uppeldi heilbrigðra barna er eitthvað sem krefst:
- Að trúa á hæfileika barnsins, takast á við þá og þroska þá með réttum úrræðum.
- Samþykkja börn með þeirra kostum og göllum.
- Að sinna börnum og veita þeim stuðning og vernd.
- Fyrirgefðu minniháttar mistök og notaðu refsiaðferðir án móðgunar eða líkamlegs skaða í fræðsluskyni en ekki til hefndar.
- Það er mjög mikilvægt að skilja hvernig barn hugsar og hlusta á hugsanir þess, drauma og óskir.
Vissir þú um geðheilsu skólaútvarpsins
Geðheilsa verndar þig ekki alveg fyrir vandamálum lífsins, en hún gefur þér tæki til að takast á við þessi vandamál af skynsemi.
Til að ná andlegri og sálrænni heilsu verður þú að sjá um að leysa vandamálin sem þú lendir í frá rótum þeirra.
Sjálfsvirðing og trú á persónulega hæfileika eru meðal mikilvægustu þáttanna fyrir geðheilsu.
Að umkringja sig jákvæðu fólki og skapa jákvæð tengsl er áhrifarík leið til að ná andlegri heilsu.
Vinna og tómstundir geta bætt geðheilsu.
Að stunda hugleiðslu og sumar íþróttir eins og jóga, Ayurveda og hefðbundin kínversk læknisfræði eru meðal leiða til að meðhöndla sálræn vandamál.
Meðvitund um geðsjúkdóma getur hjálpað fólki með geðræn vandamál að finna meðferð.
Ein af nútíma meðferðaraðferðum er „biofeedback“ sem gefur þér tækifæri til að stjórna sumum lífeðlisfræðilegum ferlum í líkamanum og gefur þér möguleika á að slaka á og líða hamingjusamur.
Ályktun um geðheilsu skólaútvarpsins
Í lok útvarpsútsendingar um geðheilsu skóla, mundu - kæri nemandi / kæri nemandi - að það að sjá um sálræna og andlega heilsu á mismunandi stigum lífsins gerir samfélagið samstillt, sátt við sjálft sig, háð innbyrðis og gefandi, en vanrækir þetta mikilvæga þáttur dreifir ofbeldi, hatri, löngun til eyðingar og andfélagslega.
