Það dásamlegasta sem er teiknað á andlit þitt er brosið, og yndislegasta brosið er það sem sýnir hreinar, hvítar, stöðugar tennur, og til að fá þetta bjarta bros þarftu að leggja á þig smá fyrirhöfn og tíma í að sjá um þitt tennur.
Tennurnar verða daglega fyrir miklum sýrum og basískum efnum í gegnum matinn og drykkina sem þú borðar yfir daginn og munnurinn er hentugt umhverfi fyrir vöxt margra örvera sem neyta matarleifa í munni og framleiða súr efnasambönd sem geta haft áhrif á glerung tanna.
Kynning á tannútvarpi
Ekkert er þyngra en heimsókn á tannlæknastofu, sérstaklega ef þessi heimsókn er til að draga út eða fylla tönn, og ekkert er verra en tannpína og tannholdssýkingar.
Þess vegna ættir þú að hugsa um þennan mikilvæga hluta líkamans með því að bursta tennurnar tvisvar á dag, sérstaklega áður en þú ferð að sofa, til að gefa ekki tækifæri fyrir örverur að hafa áhrif á tennurnar þínar og greina hlífðarlagið á þeim, sem veldur þeim. að rotna.
Þú ættir líka að bursta tennurnar eftir að hafa borðað sykraðan mat, heimsækja tannlækninn þinn á sex mánaða fresti til að ganga úr skugga um að tennurnar séu hreinar og lausar við tannstein og nota tannþráð til að þrífa svæði sem erfitt er að ná með tannbursta.
Útvarp um tannheilsu
Tannlæknaþjónusta er ein af þeim heilbrigðu venjum sem einstaklingur getur vanist frá unga aldri, til að verða órjúfanlegur hluti af daglegu lífi hans og persónulegum lífsstíl. Verndar tennur hans, munnheilsu og tannhold.
Skólaútsending um tannheilsu fær okkur til að leggja áherslu á að munn- og tannheilsa sé nauðsynleg ekki aðeins til að forðast tannskemmdir og tannholdssýkingar, heldur vegna þess að munnheilsa hefur áhrif á líkamann almennt.
Til dæmis geta bakteríur sem valda tannmengun seytt eiturefnum sínum út í allan líkamann með blóðflæðinu sem berst í tennur og tannhold, þar sem þessi eiturefni fara um líkamann í gegnum blóðrásina og valda mörgum heilsufarsvandamálum.
Útvarp um munn- og tannheilsu
Þrif á tönnum, sérstaklega þeim svæðum sem tengjast tannholdinu, viðheldur heilbrigði munns og tanna og forðast holur og tannholdssýkingar.
Þú ættir strax að fara til tannlæknis í eftirfarandi tilvikum:
- Tannholdsbólga eða næmi.
- Blæðandi tannhold við burstun eða á meðan þú borðar.
- Gúmmí samdráttur.
- Lausar tennur.
- Næmi fyrir heitum eða köldum hlutum.
- Óþægileg lykt úr munni.
- Tilfinning fyrir tannpínu þegar verið er að tyggja.
Málsgrein í heilaga Kóraninum um tennur fyrir skólaútvarp
Guð (hinn almáttugi) hvatti okkur til að vernda mannssálina fyrir öllu sem gæti skaðað hana og að verjast sjúkdómum og heilsufarsvandamálum sem gætu haft áhrif á viðleitni og erindi einstaklings í lífinu, rétt eins og hann gerði boðbera sinn að fordæmi til að fylgja í öllu. hann gerði það, fór eða arfleiddi.
Hann (hinn almáttugi) sagði í Surat Yunus: „Ó fólk, það hefur komið til yðar áminning frá Drottni yðar og lækning fyrir það sem er í brjóstunum og leiðsögn og miskunn fyrir hina trúuðu.
Og í samúð með sendiboðanum (friður og blessun sé með honum), sagði hann (hinn almáttuga) í Surat Al-Ahzab: „Sannlega, í sendiboða Guðs hefur þú frábært fordæmi fyrir þá sem vona á Guð og hinn síðasta. Dag og minnstu Guðs oft.“
Rætt um tennur fyrir skólaútvarpið
Sendiboðinn (friður og blessun sé með honum) í nafni bilanna hafði áhuga á að sjá um heilsu tanna og munns og mælti hann víða með að rannsaka hreinleika þeirra, og þar af nefnum við eftirfarandi göfug hadiths. :
Sendiboði Guðs (megi Guð blessa hann og veita honum frið) sagði: „Mér var boðið að nota siwakinn þar til ég var hræddur um munninn.
Og hann (yfir honum sé friður og blessun yfir honum) sagði: „Síwakinn hreinsar munninn og er Drottni þóknanlegur.
Hann sagði einnig: „Ef það væri ekki sem ég væri harður við þjóð mína, hefði ég boðið þeim að nota siwak við hverja bæn.
Viska um tennur
Það versta sem getur komið fyrir munninn í þessu lífi: að vera lokaður af yfirvaldi og opnaður af tannlækni. Muhammad Al-Ratyan
Sá sem særir munninn finnur hunang biturt. Eins og Basky
Það er enginn sársauki nema sársauki tönnarinnar, og það er engin áhyggjuefni nema brúðkaupið - Shami spakmæli
Að bíta í tennurnar, ekki bíta í tunguna. Michael Naima
Útvarp á tannskemmdum
Tannskemmdir er eitt algengasta heilsufarsvandamálið í öllum heimshlutum og hefur áhrif á 32% fullorðinna um allan heim. Það er um 2.3 milljarðar manna í heiminum, samkvæmt áætlun Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar.
Það gerist vegna greiningar á fæðuleifum í munni af bakteríunum sem búa í honum, sem leiðir til þess að nokkrar sýrur mynda holrúm í tönninni, og þessi hol geta verið mismunandi litir eins og gulur, svartur eða tveir litir .
Eitt af einkennum tannskemmda er sársauki og bólgutilfinning í vefjum umhverfis tönnina í tannholdinu og getur það leitt til þess að tönn tapist eða ígerð myndast.
Bakteríur í munni nota einfaldar sykur til að fá orku sem hjálpar þeim að framkvæma lífsnauðsynleg ferli, sem leiðir til losunar á sýrum sem eyða harða glerungslaginu sem verndar tönnina. Þess vegna er neysla matvæla sem er rík af þessum sykrum ein af mikilvægustu orsakir tannskemmda.
Munnvatn er eitt af náttúrulegum efnum sem munnurinn framleiðir, sem venjulega hallast að basískum, og framleiðsla á miklu munnvatni getur staðist tannskemmdir og verndað það fyrir sýrum sem bakteríur framleiða og það eru nokkrir sjúkdómar sem hafa áhrif á framleiðsluna munnvatns, svo sem sykursýki, sem gerir munnkvilla verra hjá þessum sjúklingum.
Að bursta tennurnar reglulega tvisvar á dag og nota tannþráð er ein mikilvægasta leiðin til að koma í veg fyrir tannskemmdir, auk þess að forðast sykraðan mat og borða mat sem er ríkur af vítamínum, steinefnum og trefjum.
Útvarp fyrir börn um tennur
Með því að hugsa vel um munn- og tannheilsu þína er ekki aðeins komið í veg fyrir sársauka sem stafar af bólgu í taugum tanna og tannholdssýkingar, og verndar þig fyrir þungri heimsókn til tannlæknis sem getur að lokum leitt til þess að tönnin tapist eða meðhöndlað hana með því að tæma eyðilagðir hlutar þess og fyllir það af öðrum efnum, en það mun líka gefa þér yndislegasta brosið og bjart andlit sem endurspeglar hreinleika, glæsileika og fegurð.
Burstaðu tennurnar tvisvar á dag, sérstaklega áður en þú ferð að sofa og gerðu það að daglegum vana sem þú hættir ekki, og gefðu þér tíma til að þrífa hverja tönn vandlega og þú ættir að fara til tannlæknis til að athuga af og til.
Þú ættir líka að gæta þess að borða hollan mat sem er rík af kalki og D-vítamíni til að vernda tennurnar og styrk þeirra, borða sérstaklega mjólk og mjólkurvörur, forðast of mikið af sælgæti og bursta tennurnar eftir að þú ert búinn að borða sælgæti.
Útvarpað á alþjóðadegi munn- og tannheilsu
Þann 20. mars ár hvert heldur heimurinn upp á alþjóðlega munn- og tannheilsudaginn, dagur þar sem vakin er athygli á mikilvægi munn- og tannlækninga, verndar og umhirðu um hreinleika þeirra.
Samkvæmt skýrslum Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar þjáist 90% jarðarbúa af munnsjúkdómum á einhverju stigi lífs síns, en margir þeirra vanrækja að meðhöndla heilsufarsvandamál sem tengjast munni og tönnum og er það yfirleitt í fátækum og tönnum. þróunarlönd, sem skortir samþætt heilbrigðiskerfi. .
Hátíðarhöld á Alþjóðlega munn- og tannheilsudeginum voru sett árið 2013 og var sett af stað af World Dental Federation. Fyrsti yfirskrift þessarar starfsemi var (Heilbrigðar tennur fyrir heilbrigt líf) og síðan þá hefur viðburðurinn fjallað um nýtt þema. á hverju ári eins og (Brush a Healthy Mouth) eða (Smile for Life) eða (Smile for Life). Þetta byrjar allt hér..
Heilbrigður munnur, heilbrigður líkami).
Útvarp fyrir tannheilsuviku
Dagana 25. til 31. mars fagnar heimurinn tannheilsuviku, þar sem vakin er athygli á mikilvægi munn- og tannhirðu, þar sem munn- og tannsjúkdómar eru meðal algengustu heilsufarsvandamála í heiminum, og geta haft áhrif á jafnvel ungabörn, auk barna yngri en sex ára.
Þriðjungur fullorðinna þjáist af varanlegum tannskemmdum um allan heim án þess að margt af þessu fólki fái fullnægjandi heilbrigðisþjónustu vegna lágra tekna og skorts á heilbrigðisþjónustu.
Útvarp á tönnum fyrir grunnstig
Flestar venjur sem sitja eftir hjá manni myndast í æsku, hvort sem það eru góðar eða slæmar venjur, og það besta sem þú getur vanið þig við héðan í frá - kæri nemandi / kæri nemandi - er að sjá um að þrífa tennur og tungu, og sjá um heilsu tannholdsins.
Að hugsa um tennurnar er ekki lúxus heldur frekar þín leið til að vernda heilsu líkamans almennt.Heilsa líkamans byrjar frá munninum og jafnvel mjólkurtennurnar sem skipt er um á grunnstigi verða verið aðgát og ekki vanrækt, og þar til varanlegu tennurnar vaxa á réttan hátt á réttum stöðum.
Þú ættir einnig að huga að því að borða kalsíumríkan mat eins og mjólk, mjólkurvörur, fisk, egg og D-vítamín, sem hjálpar til við að taka upp og umbrotna kalk í líkamanum.
Útvarp um tannhirðu
Í skólaútvarpi um tannhirðu kynnum við þér reglurnar um hreinsun þeirra samkvæmt ráðleggingum munn- og tannlæknasérfræðinga:
Burstaðu tennurnar tvisvar á dag:
Þú ættir að bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag og fara varlega með það og passa að bursta hverja tönn vandlega og ekki bursta tennurnar strax eftir að borða, sérstaklega ef þú hefur borðað eitthvað súrt eins og appelsínur eða greipaldin.
Hreinsaðu tunguna þína:
Margir vanrækja að þrífa tunguna þó það sé hentugt umhverfi fyrir vöxt örvera, svo þú ættir líka að þrífa hana með bursta og líma til að forðast að örverur sitji eftir á yfirborði hennar.
Notaðu viðeigandi tannhreinsibúnað:
Veldu tegund af tannkremi sem inniheldur flúor, tannbursta með mjúkum burstum og straumlínulagað lögun sem passar við munninn, og þú getur líka notað rafmagnsbursta eða þá sem ganga sjálfkrafa með rafhlöðum, þar sem þessi nútímalegu verkfæri hjálpa þér að þrífa tennurnar þínar á áhrifaríkan hátt, og þeir eru sérstaklega gagnlegir fyrir þá sem þjást af liðverkjum, og þeir geta ekki séð almennilega um tennurnar sínar.
Skiptu um burstana þína á réttum tíma:
Þú ættir að skipta um tannbursta í síðasta lagi á 3-4 mánaða fresti og koma með nýjan til að tryggja hámarks virkni.
Notkun tannþráðar:
Til að ná þröngum svæðum á milli tannanna þarf að nota tannþráðinn og mæla læknar með því að nota um 46 cm af þráð við tannhreinsunina.
Útsending á Persaflóavikunni fyrir munn- og tannheilsu
Tannheilsuvika er starfsemi sem er samþykkt af Flóasamstarfsráðinu frá 8-14 Rajab til að sjá um munn- og tannheilsu, þar sem tannskemmdir eykst meðal íbúa þessara landa, sérstaklega í konungsríkinu Sádi-Arabíu.
Munn- og tannheilsunefnd við Persaflóa stendur fyrir þessum viðburði og miðar hann að því að fræða börn, foreldra og samfélagið almennt um mikilvægi þess að annast munn- og tannheilsu, auk starfsmanna í heilbrigðisgeiranum, þar á meðal lækna, tæknifræðinga og stjórnendur.
Skólaáætlun um tannhirðu
Megi Guð blessa morguninn þinn - námsvinkonur mínar / stúdentsvinkonur mínar - með svalasta og fallegasta brosi, brosi sem birtir perlutennur sem geisla af hreinleika og fegurð.Það eru fallegustu skilaboðin til annarra sem geta talað um þig.
Og að fá þetta bjarta bros krefst þess að þú fylgist með hreinlæti munns og tanna og gætir þeirra þar til það verður daglegur vani sem ekki er hægt að yfirgefa.
Þú ættir að bursta tennurnar tvisvar á dag með því að nota tannbursta og viðeigandi flúoríð-líma, nota tannþráð og fara reglulega til tannlæknis á sex mánaða fresti til að tryggja öryggi munns, tanna og tannholds.
Þú ættir líka að gæta þess að borða gagnlegan mat sem hjálpar til við að vernda heilsu þína almennt og heilsu tanna, munns og tannholds sérstaklega, þá sem eru trefjaríkar, vítamín og steinefni og hafa lítið innihald af leysanlegum sykri í munni.
Veistu um tennur
Fjöldi mjólkurtanna er 20 og þær byrja að birtast um það bil sjötta mánuð ævinnar.
Fjöldi varanlegra tanna er 32 og þær byrja að birtast um sex ára aldur.
Viskutennur eru þekktar undir þessu nafni vegna þess að þær byrja að springa eftir um 16 ára aldur.
Það eru 6 helstu munnvatnskirtlar í munninum og fjöldi annarra lítilla munnvatnskirtla.
Veggskjöldur er þunn filma sem myndast á tönnum nokkrum klukkustundum eftir að borða, en tannstein er kölkun á veggskjöld sem myndast á dögum og vikum.
Tannlæknar ráðleggja að velja mjúkan bursta til að forðast tannholdssýkingar.
Þú ættir að bursta tennurnar eftir hverja máltíð og nota tannþráð fyrir svefn.
Ef tönnin þín datt út vegna áverka geturðu geymt hana í glasi af vatni og farið með hana til tannlæknis til að setja hana aftur á sinn stað.
Sumar bakteríur sem valda tannskemmdum geta haft áhrif á hjartað.
Tannígræðslur samanstanda af því að græða títanrót og bæta við kórónu svipað og náttúrulegar tennur.
